膝の怪我
膝の怪我

【靭帯損傷 膝】膝の靭帯損傷後のストレッチ・トレーニング (かもしれません 2024)

【靭帯損傷 膝】膝の靭帯損傷後のストレッチ・トレーニング (かもしれません 2024)
Anonim

膝の怪我は、日常の活動やスポーツでストレスにさらされているため、膝の一般的な苦痛であり、比較的壊れやすい関節です。

軟骨または半月板(骨の間にある三日月形の軟骨の円盤)の断裂は、足を地面に置いたまま足を固定した状態で、膝が側面に打撃を受けたときに発生します。破れた軟骨が関節に留まると、ひどい痛みと膝のロックが発生し、修復のために手術が必要になります。軟骨が緩んでいる場合、結果として生じる痛みと腫れは、休息と保護のみで治療できます。

半月板の嚢胞は、屈曲すると膝の側面に腫れとして現れます。原因は通常不明ですが、場合によっては怪我に関係することもあります。嚢胞はうずくような痛みを引き起こし、それらを取り除くために手術が必要です。

靭帯の涙、または捻挫(qv)は膝で深刻であり、適切な治癒のための手術が必要です。膝の捻挫は、サッカー選手やスキーヤー、および膝に大きなストレスがかかる他のアスリートによく見られます。

膝蓋骨または大腿四頭筋の腱のような膝の周りの腱の涙、または膝蓋骨(膝蓋骨)の骨折は、膝の前部への打撃によって引き起こされ、腫れやあざができます。損傷が軽い場合は、関節と休息のサポートで治療できます。しかし、より重傷を負うと、修復のための手術が必要になる場合があります。このようなけがの一般的な続発症は、「関節マウス」の発達です。軟骨や関節のその他の組織の緩い部分があり、膝が曲がったときにきしみ音やスナップ音が発生し、変形性関節症(qv)を引き起こす可能性があります。

軟骨膝蓋骨では、老化して摩耗した膝蓋骨が大腿骨(大腿骨)の端をこすり、カチカチという音がし、靭帯が緩んでいる場合があります。膝の不安定性を矯正し、関節への損傷を減らすために、手術が必要です。